Dieta x imunidade


Me diga, sua imunidade cai quando você faz dieta? 

Não sou de adoecer (meus problemas referem-se mais às emoções), no entanto, comecei a fazer uma dieta Low card com jejum intermitente há 7 dias e já estou gripada. Que odio! Também estou com o astral péssimo e totalmente impaciente. Detalhe: não sinto fome, mesmo assim, não estou bem. 

Sobre o chá seca barriga: não senti muita diferença. Não sei se coloquei as porções erradas de cada erva, mas só senti que é diurético, e como estou com arritmia, não posso exagerar com o hibisco. 

Enfim.... não está dando certo. Vou ter que encontrar outra forma de emagrecer os 5kg que quero, sem ficar doente e de mal humor. 

Ah! Hoje começa a Quaresma. Nada de carnes (nem peixe)! 

Beijo! 


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