segunda-feira, 6 de agosto de 2018

Dieta..... EU????



Não é nem a dieta em si, mas a força de vontade e a disciplina que passaram lá do outro lado da rua me dando tchau... 

Essa semana, EU VOU COMER só sopa (sem carboidratos), a noite. Não é possível que eu não consiga ficar uma semana disciplinadinha. E estou postando aqui para ver se com compromisso publico, eu tomo jeito nessa vida. 

Meu alimento noturno sera a Sopa Desintoxificante, da Nutricionista Karina Peloi (segue o link), porque acredito no profissionalismo dela e confio também. Sim!!! Eu já fiz a essa sopa para experimentar antes, porque eu não nem besta de começar uma dieta, sem saber se gosto do que vou comer.

Segue o link:


Segue a vida. 

Bjos!!!!

Suplementos para hipertensos... pode?

Olá! Como você está? Tenho tido uns picos de pressão alta e isso me fez pesquisar sobre alimentação e suplementos para hipertensos. Olha...

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