Pular para o conteúdo principal

Dumping! Até hoje????

É isso mesmo, meu povo. Tenho crises de dumping até hoje, 4 anos após a cirurgia.

Para quem não conhece o termo, a Síndrome de Dumping é uma reação que o organismo do pós-operado tem quando come algo que desestabiliza o organismo. No meu caso, acontece com o açúcar. Já me disseram que o açúcar passa muito rápido para o intestino e é ele, o intestino, o responsável pela crise.

Quando como mais que uma certa quantidade (e cada dia é uma diferente), o meu organismo, tentando se reestabilizar, joga uma quantidade grande de água no estomago/intestino. Assim, o corpo fica fraco e etc. Essa água dizem que vem do próprio corpo.

Quais os sintomas em mim?
Tudo começa com uma náusea. Aí a pressão arterial começa a abaixar e dá fraqueza, dor de cabeça...  Vem junto a vontade de colocar tudo para fora e enquanto não faço isso, não melhoro. O coração dispara e parece que vai sair pela boca. As vezes tenho um sono incontrolável também. Relatam desmaios, mas eu nunca desmaiei. Fico muito fraca e preciso deitar.

O melhor a fazer é isso mesmo: deitar, beber água para ajudar o organismo a retirar o açúcar em excesso que EU coloquei lá e esperar. Após uns 40 minutos (isso mesmo!!), o coração se acalma, as náuseas vão diminuindo e tudo vai voltando ao normal. Mas só após uns 60 a 100 minutos volto a ficar bem. Aí começa a peregrinação para o banheiro. Parece que estou cheia de água. Após duas horas fico bem mesmo, como se nada tivesse acontecido. Como pode???

Então, o melhor a fazer é evitar o doce, ter uma alimentação saudável e, quando for comer doce, respeitar o seu limite e não extrapolar. Estando em crise, não se desespere, faça o que tem que fazer, deite-se e espere a crise passar. Você vai ficar bem.

Beijos!!!

Comentários

Postar um comentário

Olá!!! Estou muito feliz por estar de volta.Espero contribuir para o seu bem estar. Conto com seu comentário e estou à disposição para ajudar..

Gratidão. Volte sempre! Bjos!

Postagens mais visitadas deste blog

9 anos pos bariátrica e os cuidados com a saúde!

Gente! Voltei!!!!!!! E dessa vez é para ficar.

Fui operada há 9 anos e 8 meses! Pensa numa decisao acertada. Estou um pouco mais pesada (65 para 70), mas estou muito feliz.
Se penso em perder peso?.....
Sim! Preciso voltar a fazer exercícios físicos e melhorar (e muito) a minha alimentação!!! Essa semana começo a postar aqui minhas ações para essa volta à boa forma.
Tenho novidades: Sou Diretora de Vendas da Mary Kay há quase 3 anos. Descobri que amo cuidar das pessoas, deixá-las com uma auto estima melhor e ainda oferecer uma oportunidade de trabalho justo, honesto e rentável.
Mas, a maior novidade mesmo é a minha volta ao Jornalismo. Estou voltando para a Assessoria de Imprensa e Edição através de um convite TOOOPPP que recebi.

Então... como estão vendo, VEM MUITA COISA NOVA (E BOA)por aí (por aqui).!!

Vamos juntos!

Problemas cardíacos... eu??????

Vou te contar...
Nos ultimos meses, andei tendo uns picos de pressão alta. Achei que eu, como toda minha familia, estava entrando no grupo dos hipertensos e fui à cardiologista para ser diagnosticada e medicada.
Fiz uma pá de exames, e para minha surpresa... EU NÃO SOU HIPERTENSA!!!

Mas como assim, produção? Como pode eu não ser hipertensa se minha pressão estava alta (inclusive no dia do exame, ela estava 14,5x10)?

A Dra Margarita (do Cardiocor) me diagnosticou com arritmia cardíaca, e explicou que o aumento da pressão se deve à ansiedade, sono ruim, excesso de preocupação... ou seja, estou perdendo o controle das minhas emoções! Ah nem.... vamos resolver essa pendenga logo.

Como voltar a ter um coração e uma vida mais saudável?

Primeiro ela me ORDENOU que volte a fazer exercícios, mude a alimentação (ok)Troca da medicação (ok)Estou tirando e evitando na minha vido tudo que me irrita, tira o foco ou faz mal (incluindo pessoas, acoes que so me cansam e não geram resultado, grupos de r…

Assustada, mas decidida!

É, minha gente...
Quem não se cuida, se estrumbica mesmo. Acreditam que nesse último ano, eu, que há muito tempo vinha mantendo meu peso em 68kg (estava feliz com esse peso), meti o pé na jaca e consegui engordar 7kg??!!!! Sim... cheguei aos 75kg, em 1 ano de desleixo com a minha alimentação.

Digo desleixo, porque após a bariátrica, eu não sinto fome. Como só por gula.Doce e massa demais.
Está certo que eu andei com uns problemas emocionais, menopausa, mas 7kg??? É demais.

Vamos voltar aos 68kg até 20 de abril (casório da minha amiga-irmã Bia). E aos 65kg ate julho.

Sigam-me os bons!