sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Desafio pessoal

Gente!
Estou me desafiando a ficar um mês fazendo academia de segunda a sexta, sem doces, refrigerante (adooooro coca-zero), cerveja, anti-inflamatório.
Objetivo: enrijecer minhas pernas!!!
Começo amanha!
Jesus, me ajuda!!!

Bjos! Fui!

Suplementos para hipertensos... pode?

Olá! Como você está? Tenho tido uns picos de pressão alta e isso me fez pesquisar sobre alimentação e suplementos para hipertensos. Olha...

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