quarta-feira, 28 de março de 2012

Baixo astral!

Hoje não estou bem. Sinto-me gorda, inchada, feia. Meu intestino não esta bom, estou tendo azia e veio à minha mente a lembrança da minha época de gorda, repleta de problemas digestivos e com o intestino preso.
Meu Deus! Estou apavorada! O negocio é apelar para a salada, tirar TODO o doce ( e a ingrisia do chocolate) e aumentar muito a ingestão de água.
Descobri que estou com problema nos dois joelhos e um cisto na coluna, e assim não posso correr na esteira, mas vou ter que intensificar meu treino ( hoje estou toda dolorida, inclusive) e voltar aos meus 62kg, com IMC 19.
Ai de quem me der chocolate nessa Páscoa!
Fui!

Um comentário:

  1. KKKK Adorei o ai de quem me der chocolate nessa páscoa. srsrs
    Beijoks

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Olá!!! Estou muito feliz por te ver aqui. Espero contribuir para o seu bem estar. Conto com seu comentário e estou à disposição para ajudar..

Gratidão. Volte sempre! Bjos!

Suplementos para hipertensos... pode?

Olá! Como você está? Tenho tido uns picos de pressão alta e isso me fez pesquisar sobre alimentação e suplementos para hipertensos. Olha...

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