Estou numa fase difícil... ansiosa com decisões que temos que tomar, mas o resultado não depende só de nós, ando uma pilha... e claro... onde poderia estourar isso? Na busca desenfreada por doces e no exagero em comer coisas que não deveria comer e nas quantidades erradas.
Puta merda!!! Como é que eu pude me submeter a uma cirurgia desse porte, emagrecer, ficar me sentindo melhor, mais bonita, mais saudável e permanecer com essa cabeça (burra) de quando eu era gorda? Meu Deus!!!!
Fui na nutricionista ontem, e ela falou o que eu já sabia: preciso controlar meus instintos para não voltar a me alimentar errado e a engordar novamente no futuro. Mas como é difícil, gente? É muito difícil... Aiai...
Puta merda!!! Como é que eu pude me submeter a uma cirurgia desse porte, emagrecer, ficar me sentindo melhor, mais bonita, mais saudável e permanecer com essa cabeça (burra) de quando eu era gorda? Meu Deus!!!!
Fui na nutricionista ontem, e ela falou o que eu já sabia: preciso controlar meus instintos para não voltar a me alimentar errado e a engordar novamente no futuro. Mas como é difícil, gente? É muito difícil... Aiai...
Oi Querida....
ResponderExcluirNossa, imagino o que vc
esta passando!
Mas tem que respirar fundo, colocar a cabeça no lugar e se controlar !!
Pq realmente, vc tem que aprender a se alimentar, pq se nao depois ja sabe....
Tente ocupar sua mente com coisas que te fazem Bem, so assim esquece um pouco a compulsao!
Tenha sempre do teu lado uma garrafa de agua, pra toda hora que sentir vontade beba agua.
Se necessario, se olhe no espelho e diga pra si msma que vc é mais forte do que essas vontades que nao existem dentro de vc!!
vc vai conseguir!
Basta crer em si msma!!
vc pode!
bjs
É amiga não é fácil, mais seu que com o tempo vc vai se acotumar. temos que praticar a pensar como pessoas magras. Acredito que vc deve fazer exercícios, eles ajudam a nos controlar-mos mais.
ResponderExcluirForça amiga, não desista nunca dos seus sonhos e objetivos. Agora que vc está na reta final se anime e faça valer a pena todo esse esforço feito até agora.
Beijos e abençoado final de semana.
claudinha não é mole mesmo! Passo por isso tb apesar de ter sentido uma melhora bastante significante em mim! Estou tentando mais realemnte é dificil e sempre caio em tentação! Vamos que vamos e juntos venceremos essa árdua baytalha!
ResponderExcluirProcure sua psicóloga...
ResponderExcluirA gente precisa de acompanhamento depois também!
Se quiser, a gente monta uma terapia em grupo com a Simone. A Thaisa já havia sinalizado que quer também.
Topa???
Vou ver então com Thaisa sobre a Simone e a gente se fala.
ResponderExcluirBeijinhos
Claudia,
ResponderExcluirÉ assim mesmo que me sinto...
Parece que esquecemos de tudo que passamos por causa da obesidade e mesmo assim continuamos a comer pra escapar do estresse.
Temos é que mudar a cabeça de gordo se não...
Bjs!!!
Meninaaa ... calma .. respira .. complicado neh!
ResponderExcluirMas vai com calma viu! Nun pode descontar agora não ... tem que controlar viu!!
Beijinhos
É mesmo muito difícil! Todos nós temos momentos de recaída e acabamos atacando a comida... O importante é perceber e dar a volta por cima. Não podemos perder o controle!!
ResponderExcluirBeijos, Danny
Oi Cláudia!
ResponderExcluirJá está rolando o 1º sorteio no Blog Bye Bye Gordura. O prêmio é composto por DOIS produtos Ray Cosméticos. Participe! ;o)
http://byebyegordura.com.br/?p=2171
Beijos, Danny