quarta-feira, 12 de agosto de 2009

É tudo uma questão de tempo e hábito!


Emagrecer e se habituar a novos hábitos de consumo é mesmo uma questão de tempo. Estou abismada com a nova alimentação que tenho, a qual como de tudo um pouquinho, e não me sinto fraca, tonta e, princpalmente, não sinto fome! Meus exames de sangue estão ótimos e fico besta com a capacidade que o nosso corpo tem de se habituar com pouca comida, sem sofrimento. Mais besta ainda, com a capacidade que eu tinha de me empanturrar de comida, sem noção alguma do quanto eu estava exagerando nas quantidades e beliscadinhas venenosas!



Achei que após a cirurgia poderia ficar sentindo fome, com dor de cabeça e tontura, como me sentia nas dietas alimentares que eu fazia antes da cirurgia, mas não é nada disso. Me sinto bem, seleciono melhor o que como, extrapolo de vez em quando (agora mesmo estou aqui, beliscando um prestígio, e com medo danado de ter uma crise de dumping - dãããããããããã!).



O ser humano se acostuma a tudo mesmo. Também falo isso pro meu marido sobre ir à igreja aos domingos. É hábito. Mas ele discorda... paciência, né... Vou com as crianças ou sozinha, afinal e contas, na casa de Deus estou sempre muito bem acompanhada!



Grande beijo!

Suplementos para hipertensos... pode?

Olá! Como você está? Tenho tido uns picos de pressão alta e isso me fez pesquisar sobre alimentação e suplementos para hipertensos. Olha...

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