Pular para o conteúdo principal

Marinheira de primeira viagem!


Gente!!!!!!!! Estive em uma cidadezinha chamada Posse - Go, nesse carnaval. Fomos eu, Ciro e três casais de amigos. Nos divertimos muito e foi recompensador ver o Ciro, meu maridão, descansando um pouco e feliz.


Foi minha primeira viagem, após a cirurgia, para uma cidade mais longe. Confesso que tive muita dificuldade com a alimentação lá. Envolta em conversas durante as refeições, acabava sempre engolindo algo maior do que deveria ou comendo um pouco mais que o de costume, e aí já sabem né... foi dureza. Sei que o problema está na minha impaciência de ficar mastigando, mastigando mastigando, e por isso passo mal às vezes. E como é difícil encontrar produtos light nessas cidades do interior! O bom foi que levei sucos de casa, biscoitos de sal e maçã, que me ajudaram muito.

No mais, estou ótima, feliz com a perda saudável de quase 18 quilos, ainda não tenho queda de cabelos, nem unhas fracas... Essa cirurgia foi uma das melhores coisas que fiz por mim, graças a Deus.

Ontem estive na minha dermatologista, Dra. Ester, para tratar da minha cicatriz que deu quelóide e está muito vermelha. Ela me mandou usar a pomada Contractubex, 3 vezes ao dia, e uma pomadinha manipulada de Vitamina K para tirar a vermelhidão. Ela disse que a fita de silicone só adianta no primeiro mês. Então já comprei tudo e comecei o tratamento. Vamos ver no que dá!


Bjos.

Comentários

  1. é isso aí, Claudia, não se pode desanimar, como tudo que é novo a gente vai se adaptando aos pouquinhos. Mas vendo os bons resultados dá um gás danado, né?

    Muita sorte pra ti, lindona.

    ResponderExcluir
  2. eu tb tenho tendencia a queloide. um saco!
    :(
    ja tendei de tudo e nada adianta.

    ResponderExcluir
  3. Claudia.. nao desanima nao moca.. eh assim msm.. mas vamos em frente..

    ah.. tem um selinho para vc no meu blog.. passa lah..

    bjaoo

    ResponderExcluir
  4. Oi Cláudia. Achei seu blog super por acaso, procurando uma mensagem para homenagear minha amiga que faz 30 anos amanhã.
    O título me chamou atenção. Queria saber que negócio sobre peso era esse. Sou gorda, desde a vida toda. Estou na minha fase mais pesada e só agora isso tá começando a me incomodar mais.
    Morro de medo de fazer a cirurgia de redução. Queria conversar mais com vc sobre isso.
    Visita meu blog quando tiver um tempinho.
    Aí depois a gente ve como conversa.
    Um abraço e parabéns pelas conquistas diárias.

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Olá!!! Estou muito feliz por estar de volta.Espero contribuir para o seu bem estar. Conto com seu comentário e estou à disposição para ajudar..

Gratidão. Volte sempre! Bjos!

Postagens mais visitadas deste blog

9 anos pos bariátrica e os cuidados com a saúde!

Gente! Voltei!!!!!!! E dessa vez é para ficar.

Fui operada há 9 anos e 8 meses! Pensa numa decisao acertada. Estou um pouco mais pesada (65 para 70), mas estou muito feliz.
Se penso em perder peso?.....
Sim! Preciso voltar a fazer exercícios físicos e melhorar (e muito) a minha alimentação!!! Essa semana começo a postar aqui minhas ações para essa volta à boa forma.
Tenho novidades: Sou Diretora de Vendas da Mary Kay há quase 3 anos. Descobri que amo cuidar das pessoas, deixá-las com uma auto estima melhor e ainda oferecer uma oportunidade de trabalho justo, honesto e rentável.
Mas, a maior novidade mesmo é a minha volta ao Jornalismo. Estou voltando para a Assessoria de Imprensa e Edição através de um convite TOOOPPP que recebi.

Então... como estão vendo, VEM MUITA COISA NOVA (E BOA)por aí (por aqui).!!

Vamos juntos!

Problemas cardíacos... eu??????

Vou te contar...
Nos ultimos meses, andei tendo uns picos de pressão alta. Achei que eu, como toda minha familia, estava entrando no grupo dos hipertensos e fui à cardiologista para ser diagnosticada e medicada.
Fiz uma pá de exames, e para minha surpresa... EU NÃO SOU HIPERTENSA!!!

Mas como assim, produção? Como pode eu não ser hipertensa se minha pressão estava alta (inclusive no dia do exame, ela estava 14,5x10)?

A Dra Margarita (do Cardiocor) me diagnosticou com arritmia cardíaca, e explicou que o aumento da pressão se deve à ansiedade, sono ruim, excesso de preocupação... ou seja, estou perdendo o controle das minhas emoções! Ah nem.... vamos resolver essa pendenga logo.

Como voltar a ter um coração e uma vida mais saudável?

Primeiro ela me ORDENOU que volte a fazer exercícios, mude a alimentação (ok)Troca da medicação (ok)Estou tirando e evitando na minha vido tudo que me irrita, tira o foco ou faz mal (incluindo pessoas, acoes que so me cansam e não geram resultado, grupos de r…

Assustada, mas decidida!

É, minha gente...
Quem não se cuida, se estrumbica mesmo. Acreditam que nesse último ano, eu, que há muito tempo vinha mantendo meu peso em 68kg (estava feliz com esse peso), meti o pé na jaca e consegui engordar 7kg??!!!! Sim... cheguei aos 75kg, em 1 ano de desleixo com a minha alimentação.

Digo desleixo, porque após a bariátrica, eu não sinto fome. Como só por gula.Doce e massa demais.
Está certo que eu andei com uns problemas emocionais, menopausa, mas 7kg??? É demais.

Vamos voltar aos 68kg até 20 de abril (casório da minha amiga-irmã Bia). E aos 65kg ate julho.

Sigam-me os bons!